Cabinet de Psychotherapie 1
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... vers votre meilleur futur.

Psychothérapeute pendant plus de 25 années en cabinet privé,

Formateur en milieu professionnel : communication interpersonnelle et de groupe (systémique), gestion du stress.

Formateur en relation d'aide, Formateur de Praticiens en Respiration Consciente et Méditation depuis 1981.

Consultante en Gestion du Stress et Transformation des Conflits (accompagnement professionnel, coaching individuel et d'équipes)

Co-auteur du livre La Respiration Consciente
Paru en 1991 – Nouvelle édition revue et augmentée à paraître prochainement

Créatrice de la méthode Faire Le Pas © (1991)
 


 

Formations professionnelles aux métiers de psychothérapeute et formateur :

Après des études de Lettres Modernes et de Musicologie (Paris – Sorbonne) (1971/1979)

Formations aux thérapies psychocorporelles : Musicothérapie (Paris), Bio-énergie (USA), Focusing(QC), Gestalt thérapie(Inde), EFT(USA), Rebirthing(USA), sexologie(FR), Tantra (Inde, USA), Méditation, Yoga, Relaxation (Inde, USA, France)

Formation de Psychopraticien : Actualisation (Montréal et Paris)

Formation Communication et Coaching : Actualisation Montréal, Gordon France, Anthony Robbins Coaching (USA), Institut Arbinger International (USA), ORSC (Organization & Relationship Systems Coaching, EU)

Débriefing psychologique : CISCP (Centre International de Sciences Criminelles et Pénales de Paris (gestion des chocs post-traumatiques du quotidien, en temps de guerre et à l’étranger)

 

 

Créatrice de la méthode Faire Le Pas ©

J'ai créé et mis au point cette méthode au cours de nombreuses années de pratique en tant que psychothérapeute et formateur, constatant à quel point le manque de connaissance et de compréhension des mécanismes du psychisme humain pouvait participer à davantage de souffrance, de confusion, de manque d'estime personnelle authentique, de confiance en soi, de somatisations, de guerres psychologiques…

Le besoin d'un espace de paroles, la nécessité d'accéder à la prise de conscience par la compréhension, l'acceptation ou le lâcher prise, trouvaient leur sens dans une mise en perspective dans le présent vers le futur, par des actes, actions, réalisations de projet, d'une part, ou lâcher prise profond, réconciliation intérieure, meilleure communication avec les autres.

Il n'est pas absolument nécessaire de tout analyser, disséquer, comprendre pour aller mieux, aller bien, évoluer positivement. Parfois cela peut faire perdre beaucoup de temps et d'énergie, en entretenant une souffrance et faisant souffrir l'entourage. La mise en lumière des aspects sombres, la compréhension des mécanismes du mental (résistance, auto-jugement, avidité, besoin inassouvi de reconnaissance, besoin compulsif de garder le contrôle…) permettent de déjouer les pièges du Saboteur.

Cette approche corps-esprit, incluant la pratique de la respiration Respiration Consciente), du mouvement (Mouvement originel), de la méditation (Pleine Conscience et Méditations Actives), permet de voir la réalité des mécanismes du mental, et donc de prendre la distance avec les émotions. Des outils spécifiques de communication (Sortir de la Boîte/Arbinger) permettent de rester centré en soi, et non sur soi, de sortir des impasses de la communication avec les autres, et de développer une autre manière d'être dans nos relations.

Les mots clés : respiration, méditation, communication

  • Respiration : libérer le souffle des peurs et mémoires enfouies
  • Méditation : observer la nature du mental, se désidentifier et demeurer l'observateur
  • Communication : notre nature profonde est grégaire et spirituelle : "Je suis qui je suis avec les autres"

Cette méthode amène rapidement à sortir des difficultés et blocages individuels ou relationnels, que ce soit au niveau personnel ou professionnel.

Anne-Marie de Vinci

 

 

 

 

Psychopraticienne

formateur

Consultante en Gestion du Stress et Gestion des Conflits

30 années de métier au service de l’humain, en cabinet privé, en entreprises, en institutions et en milieu hospitalier.

AMdV

La méthode Faire le pas :

des outils concrets pour vous accompagner vers votre meilleur futur.