Cabinet de Psychotherapie 1
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... vers votre meilleur futur.

Sortir de la Boite

Sortir de la boïte
Arbinger
Editions Ronan Denniel
192 pages
16,80 €

'Pour grandir ensemble'

L'art de la communication en couple : bâtir une culture de l'encouragement, la reconnaissance mutuelle – Équilibrer les transactions de communication : chacun s'exprime pleinement – Créer une ambiance authentique et heureuse

Éradiquer la mauvaise ambiance, la culture du reproche, le déséquilibre verbal (l'un parle l'autre se tait), le déséquilibre organisationnel et exécutif : (l'un décide l'autre suit, l'un fait l'autre attend pour faire)

Comment garder un consensus face aux enfants - Comment conserver une saine autorité pour l'éducation des enfants, apprendre à gérer et/ou lâcher prise concernant les conflits de la fratrie

 

'Lorsque tout pourrait aller mieux'

Crises du couple, étapes de la vie : les étapes de la vie d'un couple sont très semblables aux étapes de grandissement de l'enfant dans le sens où des difficultés, des problèmes spécifiques surgissent par séquences. Se donner les moyens de dépasser la routine, l'ennui ou la morosité, la diminution ou perte de libido - Comment retrouver le désir réciproque dans une sexualité réinventée - Comprendre les erreurs, les faux-pas, les petites et grandes trahisons, et apprendre à véritablement pardonner, évoluer et s'engager dans une relation de couple aimant et fort - Comment privilégier la 'bonne ambiance ' et l'esprit de controverse dans les divergences de vue - Comment bâtir une relation forte face aux petits problèmes – Comment s'appuyer sur ses valeurs et le 'rêve originel' des débuts de la relation pour une vision sur le long terme

 

'Lorsque le torchon brûle'

La Séparation, le divorce : comment accepter la séparation, le divorce lorsque c'est le choix du conjoint - Comment transformer la séparation inévitable en étape de grandissement - Comment conserver estime, respect, intérêt mutuels – Comment épargner les enfants dans cette transition et réorganisation de vie - Les bases incontournables d'une communication saine (Sortir de la boîte) - Lorsque la séparation se passe dans le conflit : comment gérer le stress, éviter l'effet de cascade pour préserver les enfants

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